Olen nyt kolmatta viikkoa voinua sanoa harrastavani liikuntaa aktiivisesti. Eli minun kohdallani se tarkoittaa 7-8h ohjattua liikuntaa sekä matkojen kulkemista pyörällä tai kävellen, mistä tulee se 4-5h lisää viikon liikuntamäärään. Onhan tuossa vielä parantamisen varaa, mutta ainakin kroppa tuntuu paljon paremmalta nyt. Vaikka lihakset ovat säännöllisesti kipeät, niin mieli on paljon virkeämpi ja jaksan päivät istua toimistossa.
Tai no.. enhän minä tule koko ajan istumaan. Ensi viikollakin on jälleen työmatka Helsinkiin, jolloin päivä koostuu pelkästään palaveeraamisesta. Sitten taas yhtenä päivänä tapaa henkilökuntaa enemmän, kun on yhteinen virkistys/tiedotuspäivä kaikille. Vaikka toistaiseksi työstän asioita hyvin paljon itsekseni, on tämä silti tuntunut ihanalta. Kerrankin on tunne, että saa jotain aikaiseksi eikä vain ole paikkaamassa jota kuta tärkeämpää.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti